Melatonina 1 pote

A melatonina é um produto sintetizado a partir do aminoácido triptofano, especialmente pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro. Sua liberação ocorre principalmente durante a noite e é influenciada pela intensidade luminosa. Para obter os melhores resultados, é recomendado um ambiente escuro, pois a claridade do ambiente ou as luzes emitidas por aparelhos eletrônicos podem prejudicar a liberação desse hormônio.

A principal função da melatonina é regular o sono, ajudando a regularizar os ciclos de sono-vigília. No entanto, ela também possui outros benefícios para o organismo. Considerada uma biomolécula multifuncional, a melatonina possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e neuroprotetoras.

A fórmula da melatonina contém os seguintes ingredientes: melatonina, antiumectantes carbonato de cálcio, estearato de magnésio e dióxido de silício, além do estabilizante polivinilpirrolidona. É importante ressaltar que o produto não contém glúten, sendo uma opção adequada para pessoas com restrições alimentares.

A melatonina pode ser uma opção interessante para aqueles que têm dificuldade em regular o sono ou sofrem de distúrbios do sono. Além disso, seus benefícios adicionais podem contribuir para a saúde geral do organismo, proporcionando uma melhor qualidade de vida. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.